每 1 粒軟膠囊的藥用成分：
魚油（鳀魚、鯖魚、沙丁魚）........................................ ........ 1000 毫克維生素 E（d-α 生育醇）........................ ....... ................ 6.84 毫克（10.2 國際單位）
Omega-3 必需脂肪酸：
二十碳五烯酸(EPA)................................................ ..................................................400 毫克二十二碳六烯酸( DHA)................................. ............... ..................................... .200毫克
其他成分：純水、明膠、植物甘油。
建議劑量：兒童（1-8 歲）：每天兩次，每次一 (1) 粒。青少年（9-18 歲）和成人：每天服用兩到三 (2-3) 次，每次一 (1) 粒。
建議：由於魚油服用後經常會「重複」（打嗝時可以再次嚐到魚油的味道），因此晚上睡覺前服用魚油可能是個好主意。
