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γ-氨基丁酸(GABA)是人類中樞神經系統中使用的主要神經傳導物質。作為人體最重要且最豐富的抑制性神經傳導物質,GABA 可以緩解刺激性神經傳導物質的過度產生。 GABA 受體的刺激會導致放鬆以及誘導和增強睡眠。 ʟ-茶氨酸是綠茶的已知成分,已被證明可以穿過血腦屏障,導致α波活動增加,與 GABA 受體刺激產生的放鬆反應有關。 ʟ-茶氨酸已被證明可以減少皮質醇的產生並減輕對碳水化合物的渴望。
到期時間: 02/2027
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