描述
什麼是辣木?
辣木原產於印度西北部的喜馬拉雅山脈,也被稱為“鼓槌樹”,是一種在乾燥的土壤中生長最好的樹木,並且耐旱。即使在品質較差的土壤中,例如沿海地區的沙土中,它也能生長良好。
由於其優良的栽培品質和營養豐富的食用部分,辣木被多個非政府組織研究和積極種植,以減少發展中國家的貧困和營養不良。
辣木植物的營養成分
辣木植物的幾乎所有部分都用作食物,包括葉子、種子和籽莢。每個部分都有相似但不同的營養成分。
辣木葉和種子的相似之處在於它們都含有抗氧化劑、 蛋白質、纖維和脂肪酸。它們都具有抗氧化和自由基清除活性。
在營養方面,辣木葉尤其富含膳食纖維、抗氧化劑(總酚、總黃酮)、礦物質(如鈣、鎂、鉀、鈉和鋅)和維生素(如B-胡蘿蔔素、維生素C) 。
過期: 01/2026
補充事實
藥用成分(每 1 粒)
有機辣木葉............500 毫克(辣木葉)
非藥用成分:硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素(植物膠囊殼)
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