Thorne 蘋果酸鈣鎂（240 粒）

蘋果酸鈣鎂在​​最佳吸收的 Albion 礦物質蘋果酸鹽中提供鈣和鎂，這兩種物質對於骨密度至關重要。*鎂還支持健康的心臟和肺部以及肌肉放鬆。

目前的鈣攝取量是人類學家認為的一萬年前人類消耗量的四分之一到三分之一。因此，我們很可能沒有攝取維持健康骨密度所需的膳食鈣量。補充索恩蘋果酸鈣鎂中吸收良好的蘋果酸鈣可促進良好的骨密度。蘋果酸鈣鎂的另一個主要成分鎂對於維持正常的骨密度也至關重要。此外，鎂有助於維持正常的心律、健康的肺功能和正常的血糖調節。鎂和鈣似乎在體內協同作用，兩者都是維持正常血壓、肌肉收縮和支持經痛所必需的。蘋果酸鈣鎂以易於吸收的蘋果酸形式提供 1:1 比例的鈣和鎂。

鎂存在於身體的所有細胞中，參與 600 多種酶促過程。需要鎂的身體功能包括神經傳導、甲基轉移、吡哆醇轉化為 5'-磷酸吡哆醛（維生素 B6 的活性形式）、能量產生和肌肉鬆弛。鎂消耗會降低維生素 D 的活化，從而損害礦物質穩態。

鈣與鎂的適當攝取比例尚未確定，科學文獻中的一些作者支持 2:1 的比例（鈣是鎂的兩倍），而其他人則建議 1:1 的比例。蘋果酸鈣鎂的比例為 1:1。

補充事實

姓名	數量
鈣（蘋果酸二鈣）	100毫克
鎂（蘋果酸二鎂）	100毫克
其他成分： 阿拉伯膠、羥丙基纖維素膠囊、中鏈三酸甘油酯