描述
馬鬱蘭精油也被稱為“冬甜”或“山之喜悅”,因其鎮靜特性和作為舒緩按摩的一部分時的積極功效而受到重視。攝入後,它還支持健康的心血管和免疫系統。
希臘人和羅馬人將馬鬱蘭視為幸福的象徵。馬鬱蘭油用於烹飪菜餚,為湯、燉菜、調味料和醬汁賦予令人難以置信的風味。在德國,這種藥草被稱為“鵝藥草”,因為傳統上在烤鵝時使用它。
- 馬鬱蘭精油為肌膚帶來舒緩、鎮靜的感覺。
用途
- 將一滴馬鬱蘭精油擦在頸後。
- 稀釋馬鬱蘭精油,在小睡前塗在挑剔孩子的腳上。
- 烹飪時用馬鬱蘭油代替乾香草。
- 運動前後塗抹馬鬱蘭精油。
使用指南
芳香用途: 將三到四滴馬鬱蘭精油放入您選擇的擴香器中。
內部使用: 將一滴馬鬱蘭精油稀釋在四液量盎司的液體中。
局部使用: 將一到兩滴馬鬱蘭油塗抹到所需區域。用基礎油稀釋以盡量減少皮膚敏感性。
請參閱下面的附加預防措施。
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