描述
GABA（γ-氨基丁酸）是一種氨基酸，在大腦中充當神經傳導物質。 GABA 在大腦中由另一種胺基酸谷氨酸合成，具有抑制性神經傳導物質的功能，這意味著它可以阻止興奮性神經衝動。透過 GABA 在大腦中作為抑制性神經傳導物質的作用，GABA 能夠暫時促進身體放鬆。在隨機對照試驗中，GABA 已證明其透過減少睡眠不規律（例如夜間無法入睡或醒來）來促進放鬆的作用。
適應症
適應症
- 暫時促進放鬆
補充事實
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