Douglas Laboratories 褪黑激素 3 毫克（60 片）

褪黑素舌下含片每片含有3毫克高純度褪黑素。每批褪黑激素片劑的純度和效力均由獨立的經過認證的分析實驗室驗證。
褪黑激素是一種由大腦中的松果體從胺基酸色氨酸合成的激素。眼睛對日光的感知是松果體抑制褪黑激素合成和釋放的信號。在夜間或黑暗的環境中，人體的褪黑激素產量會增加，這被認為有助於促進睡眠。

因此，大多數關於褪黑激素的研究都集中在其維持正常睡眠/覺醒節律的作用。研究表明，補充褪黑激素有助於重置身體的睡眠-覺醒週期，這是晝夜節律的一個方面。它有助於減少經常在所需時間或常規時間入睡困難的人入睡所需的時間（睡眠開始潛伏期）。

褪黑激素還可以增加睡眠受限或睡眠時間改變（包括輪班工作和時差反應）的人的總睡眠時間，並有助於緩解與時差反應相關的白天疲勞。夜間褪黑激素的產生量在兒童中最高，從青春期開始下降，直到老年人幾乎消失。這種舌下片劑放在舌下時會迅速溶解，對分片劑可以輕鬆調整劑量。